SimA – Selbstständig im Alter
Präventionsangebot
SimA® –Gruppe
Grundlage des SimA® –Gruppen-Angebots ist ein
Forschungsprogramm, das seit 1990 unter Leitung von Herrn Univ.-Prof. Dr. W. D. Oswald am Institut für Psychogerontologie Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg durchgeführt wird.
Ziele:
- Langer Erhalt der Selbständigkeit
- gleichzeitiges Trainieren von geistigen und körperlichen Funktionen
- Erhaltung und ggfs. Erweiterung der Alltagskompetenzen
Es konnte nachgewiesen werden, dass ein gleichzeitiges Trainieren der geistigen und körperlichen Funktionen über einen Zeitraum von ca. 1 Jahr zu einer deutlichen Verlangsamung der Alterungsprozesse führt.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.sima-akademie.de